• フィットネス
    海の上でシェイプアップ

フリーウエイトやTRXトレーニング、最先端の有酸素運動マシンが使用できる最新鋭のフィットネスセンターでいい汗をかきませんか。 アドレナリンが駆け巡るアクティビティなら、 室内サイクリングクラスのRYDEがおすすめです。

フィットネスセンター

フィットネスジム

どの客船にも、人気のエクササイズマシンを取り揃えた最先端のフィットネスセンターを設けています。 トレッドミル、エリプティカル、ステッパー、バランス&フィットボール、フリーウエイトなどの器具に加え、ヨガ、ピラティス、スピニングのクラスもあります。

RYDEクラス

フィットネス フライホイール

肉体の限界に挑み、心には安らぎを。MyZoneを利用したRYDEクラスは、運動の強度を記録して将来のエクササイズの結果を高める技術を取り入れた室内サイクリングクラスです。 45分のクラスの間に「登り」と「下り」を走りながら、各バイクに付属するウエイトバーを使って上半身も鍛えます。

ノルウェージャン ファイトクラブ(Norwegian Fight Klub™)

ボクシング

定番のボクシングトレーニングの要素を取り入れた激しいボクシングクラスで、本気のパンチを鍛えてみませんか。 ジャブやパンチ、ダッキング、ダイビングなど、あらゆる技術が学べます。 当社のシグネチャークラスは、意欲と経験の豊富なコーチの指導により、サンドバッグを用いたトレーニングから他のトレーニングまでダイナミックなグループフィットネス形式で行われます。 ノルウェージャン ファイトクラブ(Norwegian Fight Klub™)は現在、ブレイクアウェイクラスの客船でご体験いただけます。

役立つ情報:

アクティブに過ごす10の方法

詳細はこちら

フィットネス

ビギナー向けヨガ

詳細はこちら

ヨガ

スポーツ

詳細はこちら

スポーツ