5 motivos pelos quais você precisa de férias na praia

Sinta a brisa do mar em seu rosto. Sinta o sal fazendo cócegas em seu nariz enquanto ouve o som das gaivotas distantes...

Sim, férias são incríveis. Mas elas podem ter um objetivo e fazer bem para a alma. Trabalhando duro o ano todo e merecemos nossos dias de descanso. Portanto, viajar deveria ser uma experiência sagrada. Particularmente, férias na praia têm seus próprios poderes curativos e oferecem uma maneira especial de renovar suas perspectivas. Aqui estão algumas razões pelas quais você deve planejar suas próximas férias na praia.

1. BEM-ESTAR MENTAL

A contemplação à beira-mar alimenta a alma. A vista abrangente do oceano, frequentemente referida como "espaço azul" pelos psicólogos, acalma a mente. Se você já se sentou à beira-mar e achou que seus problemas pareciam desaparecer à medida que um sentimento de paz invadia sua mente, você não está sozinho. Somos biologicamente programados para nos conectarmos à praia.

2. AR FRESCO

Muitos de nós trabalhamos em um escritório sob iluminação fluorescente. Pelo menos, metade de nós não sai da mesa de trabalho para a almoçar. Faça as contas! É realmente muito tempo sem ar fresco. Se esse for seu caso, você precisa do cheiro de maresia, da brisa fresca e da luz solar que só férias em uma praia podem oferecer.

3. CIDADES PRAIANAS E ILHÉUS

Se você for sortudo o bastante de já ter visitado uma cidade praiana, sabe do que estamos falando. Todos de shorts, regatas, bijuterias de conchas e chapéus de palha aproveitando as férias na praia. Um sorriso e uma cerveja são requisitos, e música ao vivo e comida deliciosa estão sempre presentes. Nossas responsabilidades, mesmo para com as pessoas que amamos, podem facilmente complicar nossas vidas. Relaxe! A vida é simples. Deixe que os ilhéus lembrem você disso.

4. EXPLORANDO O OCEANO

Snorkel, surfe e jet ski. Eu poderia terminar este item bem aqui, mas vou continuar. Nosso oceano é um playground vasto com incríveis atividades praianas. Seja em um romântico cruzeiro no Caribe com a pessoa amada ou de férias com a família em terra, todos gostam de aventuras aquáticas. Há tantas coisas a mais para se fazer relacionadas ao mar do que só se bronzear, ler ou tirar uma soneca (embora eu defenda que apenas por essas razões já vale a visita).

5. DESCANSE E RENOVE-SE

Enquanto muitas pessoas dizem que a praia é esgotante, eu diria que ela, na verdade, proporciona a você o relaxamento total. Após voltar para casa e tomar um banho, eu já adormeço antes mesmo de minha cabeça encostar no travesseiro. Essa verdadeira sensação de relaxamento faz com que voltemos para as nossas vidas com um senso de propósito renovado e com uma mente descansada.