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    Movimente-se em alto-mar

Venha malhar em um centro de fitness de última geração com pesos livres, TRX e aparelhos aeróbicos modernos. Para uma injeção de adrenalina, faça uma aula de spinning RYDE.

FITNESS CENTER

academia de fitness

Todos os navios têm um centro de fitness completo com os principais aparelhos de ginástica. Há esteiras, elípticos, steppers, pesos livres, bolas medicinais e fit, além de aulas de yoga, pilates e spinning.

Aulas RYDE

flywheel fitness

Para desafiar o corpo e relaxar a mente, saia da rotina com aulas de RYDE com tecnologia MyZone, uma aula de spinning que integra tecnologia para monitorar sua intensidade e aprimorar seus futuros resultados de treino. Com duração de 45 minutos, a aula Flywheel tem "subidas", "descidas" e exercícios para o tronco em barras com pesos presas às bicicletas.

Norwegian Fight Klub™

boxe

Nossas aulas de boxe de alta intensidade são inspiradas em técnicas tradicionais dos boxeadores profissionais. Domine qualquer golpe como jab, soco, esquiva e dive. Nossas aulas exclusivas são dadas por treinadores motivados e experientes em um ambiente de fitness dinâmico de grupo com ou sem saco de pancada. O Norwegian Fight Klub™ está disponível em nossos navios da classe Breakaway.

O que você precisa saber:

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IOGA PARA INICIANTES

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