מגוון מזון בריא שתוכלו לנסות בנסיעה שלכם לקריביים

"אז איך היה השייט שלכם?"

"אלוהים. אדירים. האוכל היה פשוט מדהים."

תשאלו כל מי שאי פעם הפליג–במיוחד בהפלגה עם נורוויג'ן–לספר לכם על הזכרונות הטובים ביותר שיש להם מהחופשה, נראה שהתגובה שלהם כמעט תמיד תהיה לגבי האוכל. אבל בואו נודה: יותר מדי מדבר טוב זה לא תמיד דבר טוב אם אתם מנסים לשמור על הגזרה.

זה מאוד מפתה להחליט שבחופשת השייט שלכם אתם הולכים להרשות לעצמיכם את כל התענוגות ולאכול את כל מה שיש לאונייה להציע. ובהתחשב בכל האפשרויות המדהימות שעל הסיפון, אין באמת סיבה להתאפק! עם זאת, אם אתם חוששים מלשוב אל היבשה עם 5 קילו נוספים, אתם יכולים לשכוח מיד מהדאגות האלה.

עם נורוויג'ן, ישנן כל כך הרבה אפשרויות למצוא אלטרנטיבות בריאות וטעימות שיאזנו את הפינוקים המענגים. כשתפליגו לקריביים, תמצאו שהמטבח המקומי הוא פחות משמין מטבעו, ומלא במרכיבים טריים.

הנה כמה המלצות למנות בריאות וטעימות שתוכלו להערים על הצלחת שלכם:

לכו על דגים

זהו המאכל הטעים והטרי ביותר במטבח הקריבי. כשתבקרו באיים השונים, תמצאו מסעדות המגישות דגים מקומיים וטריים כגון לברק, דג חרב, טונה, דג ואהו, ורדון ולוקוס.

בקוסומל וקוסטה מאיה במקסיקו, אתם חייבים לנסות טאקוס דגים, העשויים בעיקר עם לוקוס ושרימפס ומכוסים במעט קמח ותבלינים פיקנטיים. בפוארטו ריקו, המושפעת ממערב הודו, אפריקה וספרד, תמצאו גרסאות יצירתיות של פאייה, תבשיל מאכלי ים הכולל שרימפס, סרטנים, מולים וצדפות ברוטב שום המוגש עם אורז זעפרן.

על האונייה, כדאי לכם לנסות לפחות ארוחה אחת במסעדת Ocean Blue, אחת המסעדות היותר אלגנטיות של נורוויג'ן. כאן תמצאו את המרכיבים הטריים ביותר ויינות משובחים. זהו שילוב מושלם בין טעמים מעודנים ותפריט בריא.

מנגו טנגו

חלק ממנות הדגים הפופולריות ביותר מכילות את המרכיב הקריבי המובהק: המנגו. פרי מתוק ועסיסי זה משמש כבסיס לרוב המתכונים הסובבים סביב פירות ההדר, מרטבים מתוקים ועד שייקים בריאים. מי היה מאמין שפרי פשוט יכול לספק מנה אחרונה משגעת כל כך?

בנוסף, בואו לא נשכח את שאר הפירות הטרופיים הטריים הזמינים בכל עונה. תמצאו שפע של בננות, תפוזים, קיווי, ועוד מיני פירות שונים הזמינים בכל המזנונים של נורוויג'ן.

שפע ירקות

בהפלגות של נורוויג'ן, קיימות אפשרויות רבות לצמחונים ולכל מי שמחפש לאכול בריא. לדוגמה, שמרו על הגזרה עם מבחר הסושי במסעדת Asian Fusion של נורוויג'ן. תוכלו גם להזמין ארוחות, כמו פסטה, שיוכנו לפי בקשתכם. אנחנו מציעים גם מגוון של ארוחות מיוחדות, כולל ארוחות דלות קלוריות, ארוחות צמחוניות, ללא מונוסודיום גלוטומט, ללא/ מופחת נתרן, ללא/מופחת כולסטרול, וגם קינוחים ללא סוכר או ללא שומן.

כשתהיו בג'מייקה, אתם חייבים לטעום ארוחת אי צמחונית מהממת הנקראת קאלאלו. העלים הירוקים הגדלים באי, מבושלים בסגנונות רבים, אך לרוב מוגשים בתבשיל פיקנטי עם רוטב צ'ילי חריף, עגבניות קצוצות, במיה ובצל. תמצאו גם שבאיים קריביים כגון גרנדה, טרינידד ואיי הבתולה קיימות גרסאות ייחודיות הכוללות הוספה של מרכיבים כגון דלעת או חלב קוקוס למנה מיוחדת זו. נסו את כולם כשתעברו מאי לאי!

לשרוף קלוריות בשחיה

לאחר שהתמלאתם מארוחות כגון סלט שרימפס ומנגו, דג לברק בקוקוס פיקנטי, ותבשיל דלעת עם צ'ילי חריף, ייתכן ותרגישו מוכנים לארוחה עשירה במיוחד. במקרה שכזה, אני ממליץ להגיש לעצמיכם ארוחה מהמזנון בצלחת קטנה. ואם תגזימו מעט עם המתוקים והפינוקים, זכרו: הפלגות עם נורוויג'ן מציעות מגוון נוח של אפשרויות לשריפת הקלוריות המיותרות. בנוסף לחדר הכושר המשוכלל, שחיה בחופי האיים היא דרך מצויינת לשרוף קלוריות: עם טמפרטורת מים של 83 מעלות כל השנה בים הקריבי, ואפשרויות רבות לפעילות גופנית, תוכלו גם לאכול את העוגה וגם לשמור על הגזרה!